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따뜻한 겨울 위한 나눔…남양주시장애인체육회, 장애인단체 및 시설에 김장 김치 전달

장애인 단체 및 복지시설 35곳에 김장 김치(10kg) 345박스 지원

미디어라이프 중부신문 김민정 기자 | 남양주시는 24일 시청 광장에서 남양주시장애인체육회가 지역 내 장애인 기관을 위한 김장 김치 나눔 행사를 개최했다고 밝혔다. 이번 행사는 ㈜리워터(대표 김인석)의 후원으로 10㎏ 김장 김치 345박스를 마련해 추진됐으며, 장애인 단체 및 시설 35개소에 전달해 장애인들의 복지 향상과 건강한 삶을 도모했다. 이날 행사에는 주광덕 시장을 비롯해 △최경돈 진건푸른물센터 소장 △고경수 지금푸른물센터 소장 △남양주시장애인체육회 이사 △장애인 단체 지회장 및 복지시설장 등이 참석했다. 현장에서는 후원 물품 전달식과 함께 기념촬영이 진행됐으며, 후원자와 참석자들은 따뜻한 나눔의 의미를 되새기고 지역사회 연대의 중요성을 공유하는 시간을 가졌다. 주광덕 시장은 “매년 겨울이 오면 김치 나눔을 통해 이웃에게 따뜻한 손길을 전해주시는 후원자분들께 깊이 감사드린다”며 “앞으로도 장애인 복지와 나눔 문화 확산을 위해 다양한 협력 모델을 발굴하고 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다. 한편, 남양주시장애인체육회는 지역 내 장애인들의 건강 증진을 위한 다양한 사업을 추진하고 있

남양주시 호평동, 외로움 덜고 활력 채운 ‘독거노인 친구만들기 사업’ 훈훈한 마무리

미디어라이프 중부신문 김민정 기자 | 남양주시는 지난 21일 호평평내행정복지센터가 관내 홀몸 어르신들의 고립감을 해소하기 위해 추진한 ‘어르신 친구만들기’ 사업의 성과를 공유했다고 밝혔다. 어르신 친구만들기는 이웃과의 교류가 적은 홀몸 어르신들이 집 밖으로 나와 친구를 사귀고 사회적 관계망을 형성할 수 있도록 돕는 정서 지원 사업이다. 이 사업은 호평동 지역사회보장협의체가 경기복지재단 공모사업에 선정돼 확보한 예산으로 올 한 해 동안 활발히 운영됐다. 센터는 그동안 △정기 모임 및 말벗 활동 △건강 체조, 원예·미술 치유 프로그램 △지역사회 연계 문화·여가 체험 등 다양한 활동을 전개했다. 이러한 활동은 어르신들이 자연스럽게 이웃과 관계를 맺고, 서로 든든한 정서적 버팀목이 되는 환경을 조성하며 참여자들의 큰 호응을 얻었다. 이날 열린 마무리 행사에는 사업 참여 어르신과 호평동 지역사회보장협의체 위원 등 60여 명이 참석해 자리를 빛냈다. 참석자들은 2025년 활동 영상을 시청하며 지난 추억을 되새겼으며, 웃음치료 전문가 오행자 교수의 특강을 통해 한 해의 활동을 웃음으로 마무리하고 서로 소통하는 시간을 가

남양주시, 미래 인재 성장 돕는 ‘2025년 하반기 진로·진학 컨설팅’ 성료

맞춤형 진로‧진학 상담으로 학생 진로 설계 지원

미디어라이프 중부신문 김민정 기자 | 남양주시는 11월 15일과 22일 정약용도서관에서 관내 고등학교 1·2학년을 대상으로 진행한 ‘2025년 하반기 진로‧진학 컨설팅’을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 이번 컨설팅은 학생들의 진로 탐색을 지원하고 개인별 진학 전략을 구체화하기 위해 마련됐다. 변화하는 대입 환경에서 학생이 스스로의 적성과 목표에 맞는 진로를 설정할 수 있도록 돕는 것을 목표로 했다. 컨설팅에는 총 70명의 학생이 참여했으며, 오전 9시 30분부터 오후 4시 45분까지 7회차로 나누어 회차별 45분씩 운영됐다. 상담 내용은 △학생부 기반 진로 설계 △대입 전형별 전략 수립 등 학생 개개인의 학업 성향과 고민을 바탕으로 1대1 맞춤형 방식으로 진행됐다. 학생들은 자신의 진로 수준과 학업 방향을 객관적으로 점검하며 진학 전략을 구체화하는 시간을 가졌다. 컨설팅에 참여한 한 학생은 “현재 학업 상황과 진로 방향을 더 명확하게 이해할 수 있었고 학생부 작성 방향도 알게 됐다”며 “진학을 바라보는 시각이 넓어졌고 앞으로의 입시 준비 계획에 큰 도움이 됐다”고 소감을 전했다.

남양주시고혈압·당뇨병등록교육센터, ‘행복한 임신을 위한 혈압·혈당 식이관리’ 건강강좌 성료

미디어라이프 중부신문 김민정 기자 | 남양주시는 21일 남양주보건소 고혈압·당뇨병등록교육센터에서 임신부의 건강한 임신과 출산을 지원하기 위한 ‘행복한 임신을 위한 혈압·혈당 식이관리’ 2차 건강강좌를 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 이번 강좌는 임신 중 혈압과 혈당의 적정 관리를 통해 산모와 태아의 건강을 지키고, 임신부 스스로 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 이날 강좌는 지난 5월 1차 강좌의 연장선으로, 1차에서 다룬 임신 중 고혈압·당뇨의 위험성과 조기 관리의 필요성, 균형 잡힌 영양 섭취 방법 등에 이어 △개인별 식단 구성 사례 △혈당 조절에 도움이 되는 식품 선택법 △식습관 개선 실천 전략 등 보다 심화된 주제를 중심으로 진행됐다. 특히 이번 강좌는 참가자들이 직접 자신의 식단을 점검하고 전문가와 질의응답을 진행하는 참여형 소통 프로그램으로 구성돼, 임신부가 스스로 건강을 지키는 자가관리 역량 향상에 실질적인 도움이 됐다는 평가를 받았다. 1·2차 강좌에 모두 참여한 한 임신부는 “처음 강좌에서는 혈당 측정과 식사 패턴을 함께 점검하며 내 식습관을 객관적으로 볼